Akrobatyka - gr. początkująca

 

 

Zajęcia akrobatyczno - gimnastyczne dla osób początkujących.

 

Zajęcia akrobatyczno - gimnastyczne na poziomie początkującym skierowane są do osób, które:

-> nie miały nigdy styczności z akrobatyką i gimnastyką

-> jedyną przygodą z akrobatyką i gimnastyką były szkolne zajęcia z wychowania fizycznego

-> ćwiczyły kilka lat temu i chciałyby przypomnieć sobie podstawy akrobatyki i gimnastyki

Zajęcia odbywają się na poziomie podstawowym tzw. "od początku".

 

Zalety zajęć:

-> wzmacniają mięśnie

-> poprawiają koordynację ruchową

-> zwiększają gibkość